Doğumdan sonra günler bazen de haftalar boyunca rahim geriye kalan kan ve dokuları dışarı atmaya devam eder. İlk birkaç günde kanama ağır geçirilen bir menstrual periyottakine eşit miktarda  ve genellikle kırmızı renktedir. Az miktarda pıhtı içerebilir. Haftalar geçtikçe kanama yavaş yavaş azalır.

Heyecandan ve mutluluktan titrer durumdasınız. Gizem dolu bu  olayla içinizdeki canlının hekiminiz tarafından alınması ve kucağınıza yatırılışı ile hissettiğiniz  duygularla bebeğinizin sıcakılığını anlatabilir misiniz? Anlatılmaz yaşanır denilen sanki çok kutsal bir olaydır. Bu hayatınızdaki büyük bir an doğal bir tepe noktasıdır.

Tamamen bebeğinize adanmış durumdasınız. Yeni doğmuş bir bebeğin tam bakımı tamamen sizin kucaklarınızda tüm zorlukları ile yanıbaşınızda ama sizin. 24 saat size ait bir iş  sorumluluk sizin ve o artık sizin.

  Beklentileri karşılayamayacağınızı hissediyorsunuz. İnişler çıkışlar gibi anlatamayacağınız duygular hissediyorsunuz duygusal tepe noktalarına çıkışı hissediyor ama anlatamıyorsunuz. Kendinizi bir parça yetersiz hissetmeniz doğaldır özellikle de karşılaşmakta olduğunuz yeni güçlüklerle.

  ”Bebek Sendromu” muhtemelen hayatınızdaki ve hormonlarınızdaki ani değişimlerden kaynaklanmaktadır. Doğumdan hemen birkaç gün sonra ortaya çıkar. Kendinizi bebeğinize bakabilme yeteneğiniz konusunda endişeli ve gergin hissedebilirsiniz ve bu tip duyguları taşıyor olmaktan dolayı suçluluk duyabilirsiniz.

“Hasar görmüş hissediyorsunuz.” Hayatınızdaki sınırlarınızı en fazla zorlayan işi tamamlandınız. Hemen hemen bütün kaslarınız eklemleriniz ve organlarınız bebeğinizi dışarı çıkarmanız için normalden fazla çalıştı. Etkileri baştan aşağıya hissettiğinize şüphe yok.Ama hissetiğiniz gebelik ve doğum hiç bir şeymiş diye  düşünebilirsiniz bebek bakımı size   daha zor gelebilir çünkü anlayamadığınız ağlamalar artık kucağınızdadır.

Baygın hissediyorsunuz. Hamilelik döneminin sonu kan hacminizde ve toplam vücut sıvısı miktarınızda ani değişiklikler meydana getirir. Dolaşım sisteminizin buna adapte olması ve değişiklikleri telafi edebilmesi zaman alacaktır. Bu ciddi olmayan safha sona erene kadar (genellikle bir gün sonra) yataktan kalkarken veya yürürken yardım almanız gerekebilir.

Titreme ve sallanmalar. Hemen doğum ertesinde pek çok kadın ani üşümeler ve tüm vücudu saran sallanma hissiyle karşılaşır. Bazen terlemeler işin başında daha yorucu işler sizi bekliyor gibi hissedeceksiniz. Bu muhtemelen çok yorucu bir işi tamamlayan vücudunuzun ısı düzenleme sisteminin yeniden ayarlanmasına bağlıdır. 

Ancak lütfen tüm bu  yazılanlar sizi daha da endişelendirmesin. Lütfen  bunların  hepsinin  geçici  olduğunu her geçen gün şiddetinin giderek azalacağını unutmayın. Öncelikle  fiziksel  düzelmelerle  birlikte  1-15  ay  içinde  kendinizi  tamamen  normal  hissedeceğinizi sakın  aklınızdan  çıkarmayın. Ancak bu  dönem  geçene  kadar diğer aile bireylerinin yeni annemize maddi-manevi desteklerini  esirgememeleri  de  çok  önemlidir.

Uzm.Dr.Anıl Yeşildal